Uncategorized

မတ်လ၂၀၂၃သတင်းစာစဉ် နွေရာသီရောက်လာတာနဲ့အမျှ နေရောင်ခြည်တွေပိုတွေ့ရမယ့်အဓိပ္ပာယ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ နေရောင်ခြည်ဟာ Vitamin Dတွေပေးတဲ့အလျောက် လူတွေရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ကောင်းမွန်စေပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားချက်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဒနာများမှလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အိမ်ထဲမှာတစ်နေကုန်နေနေတာထက် စောစောအိပ်ယာထပြီး နေရောင်ခြည်နဲ့ထိတွေ့သင့်ပါတယ်။ ဖေဖော်ဝါရီလအတွင်းမှာ Counselling Corner ဟာ မိသားစုနဲ့သားသမီးအကြား လုံခြုံတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်လေးတစ်ခု ဖွံ့ဖြိုးလာအောင်ဖန်တီးခြင်း အကြောင်းနဲ့ပတ်သတ်ပြီးပြောကြားသွားပါတယ်။ AIA ရဲ့အထူးပြုကိုယ်စားလှယ်တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ ဘောလုံးသမားလည်းတစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Harry Kane: AIA Myanmar – Harry Kane မှစိတ်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အပံ့ပေးနိုင်မည့် အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုတည်ထောင်တဲ့လေးစားဖွယ်ရာအကြောင်းလေးအား ဘာသာပြန်ပေးထားတာကိုဝမ်းမြောက်ဖွယ်ရာတွေ့ရပါတယ်။ အဓိကသင်ခန်းစာအနေနဲ့ မိမိကိုယ်ကိုအမြဲယုံကြည်နေဖို့ကို ရရှိခဲ့ပါတယ်။ မတ်လမှာတော့ ကျွန်တော်တို့ဟာ စွဲလမ်းမှုနဲ့ပတ်သတ်ပြီး ပြောကြားသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ထုံးစံအတိုင်း အင်္ဂါနေ့မှာ Facebook ကLiveလွှင့်ပြောသွားမှာဖြစ်သလို ဗုဒ္ဓဟူးနေ့နဲ့ စနေWorkshopများ သောကြာနေ့ လူမှုကွန်ယက်များမှာလည်း Postတင်ပြီး …

မတ်လ၂၀၂၃သတင်းစာစဉ် Read More »

ဖေဖော်ဝါရီ၂၀၂၃Counselling Cornerသတင်းစာစဉ် အနောက်တိုင်းနှင့်တရုတ်နှစ်သစ်ကူးတွေပြီးဆုံးသွားတဲ့အခါမှာ မြန်မာနှစ်သစ်ကူးဟာ ဧပြီလမှာကျရောက်ဖို့ နီးကပ်လာပြီပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအချိန်လေးဟာ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်အတွင်းမှာဖြစ်ခဲ့တဲ့အရာတွေကို ပြန်လည်သုံးသပ်ကြည့်ဖို့ အချိန်ကောင်းလေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ရုပ်ဝတ္ထုပိုင်းဆိုင်ရာတင်မက တစ်ကိုယ်ရည် ပန်းတိုင်တွေ၊အတွေးအမြင်သစ်တွေ၊သင်ယူခဲရတဲ့ အရည်ချင်းအသစ်တွေကို ပြန်သုံးသပ်လို့ရပါတယ်။ သင်ဟာယခင်ကထက်ပိုပြီး ကောင်းမွန်လာလား?သင်ဟာ လုပ်ငန်းတစ်ခုကို ဦးဆောင်နေရတယ်ဆိုလည်း သင့်လုပ်ငန်းက ယခင်နှစ်ကထက် ကောင်းမွန်လာလား သင့်ဝန်ထမ်းတွေအတွက်ကော၊သင့်အနီးအနားကလူတွေအတွက်ကော၊သင့်ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်၊သင်နဲ့တွဲလုပ်ခဲ့တဲ့ လုပ်ငန်းရှင်တွေ၊လူတွေအတွက်ကော ယခင်နှစ်ကထက်ပိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာလား စတဲ့မေးခွန်းတွေနဲ့ သုံးသပ်ကြည့်လို့ရပါတယ်။Counselling Corner အနေနှင့်လဲ ယခင်နှစ်အတွင်းမှာ -2022ခုနှစ်အတွင်း သင်တန်းပို့ချခြင်း၊အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများမှတဆင့် လူပေါင်း၆၀၀၀နီးပါးကိုထိတွေ့ခဲ့ရပါတယ်-တစ်ဦးချင်းနှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးခြင်းများကိုလည်း လူပေါင်း2000နီးပါးကိုပေးခဲ့ပါတယ်(ဝန်ဆောင်ခအပြည့်သော်လည်းကောင်း၊လျှော့၍သော်လည်းကောင်း၊အခမဲ့သော်လည်းကောင်း)-အထက်တန်းနှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးခြင်းသင်တန်းမှ သင်တန်းသား ၁၀၀ကျော် ပြီးမြောက်ခဲ့ပြီး နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးခြင်းနယ်ပယ်များတွင် စေတနာ့ဝန်ထမ်းသော်လည်းကောင်း၊အခပေး နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးသူဖြစ်သော်လည်းကောင်း ဝင်ရောက်လုပ်ကိုင်လျက်ရှိသည်-ရေဒီယို၊ရုပ်မြင်သံကြား၊လူမှုစာမျက်နှာများမှတဆင့်လည်း လူသိန်းပေါင်းများစွာကို စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သတ်တဲ့ အသိပညာများမျှဝေနိုင်ခဲ့ပါသည်။စိတ်မကောင်းစွာနဲ့ပဲ မြန်မာနိုင်ငံမှာ မိမိကိုယ်ကိုသေကြောင်းကြံစည်မှုအရေအတွက်များ မြင့်တက်လာမှုနှင့်အတူ Counselling Corner မှာနှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးမှုခံယူသူများထဲမှလည်း ဘယ်နှဦးက ကိုယ့်ရဲ့သေကြောင်းကြံစည်ချင်စိတ်များကို ဖယ်ရှားနိုင်ဖို့ Counselling Corner …

ဖေဖော်ဝါရီ၂၀၂၃Counselling Cornerသတင်းစာစဉ် Read More »